Bien être

Vous réveillez-vous toutes les nuits à la même heure ? Voici ce que cela signifie !

。Le cycle de notre sommeil nous révèle l’état de notre esprit Vous avez tendance à vous réveiller au même moment chaque nuit? L’explication est ci-dessous. Mis à part le volet physique, le corps est un système énergétique à part entière très sophistiqué et un dysfonctionnement créé dans ce système entraînera des troubles physiques Il existe indubitablement une synergie entre le physique et les énergies qui traversent le corps notamment ce qu’on appelle en médecine traditionnelle chinoise les méridiens énergétiques, ces flux d’énergie au niveau des méridiens où on pratique l’acupuncture et l’acupression。Les canaux énergétiques du corps sont liés à un système d’horloge biologique Ces canaux représentent une force énergisante pour les différentes parties du corps à diverses heures du jour

Auto massages 

  Vidéos pour: les massages     – des mains
                                                          – des pieds
                                                          – du visage
Cette ancienne astuce japonaise ancestrale soulage la douleur sans médicament

 Savez-vous qu’il existe des techniques naturelles autres que les médicaments pour soulager les douleurs dans différentes parties du corps ? Ce massage japonais est une astuce très efficace pour vous aider à soulager la douleur en quelques minutes.

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Réflexologie des mains : Auto-massage – Objectif : Anti-stress en 5 minutes !
Au travail, devant la télévision, durant votre pause déjeuner… : Donnez-vous un moment de détente et de relaxation, grâce à la réflexologie des mains en auto-massage. Découvrez les points « réflexes » pour alléger vos tensions et lutter contre l’anxiété.

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